Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？& G+ _2 f3 a/ m: J7 ]
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A：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。5.39.217.77: R ~" p: H6 H8 B
为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。公仔箱論壇, k2 t( j" a/ d9 S' ^, e: _, E
5 v& m: Z2 i8 J# C! Z3 O5 [6 `Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？
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A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。
' Y) q* {! P/ }" w喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W- r% I2 ]1 b G' c/ S- G- i
+ u0 t2 L( M$ l: Z$ K* p! A- Utvb now,tvbnow,bttvbQ：泡澡前是否要先将身体洗干净？
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A：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。! Q X0 I: [' U4 v# K# K
泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。
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Q：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？
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+ `% m5 `" M6 W5 TA：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。
! M8 g0 @$ {# k6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E2 X* d! q/ B' @/ g
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Q：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？5.39.217.77+ ? D- u. u9 R! h! e9 L7 R
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A：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。tvb now,tvbnow,bttvb" N& t+ x- I$ c9 K
天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。
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Q：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？
: T% _: p* ]4 x& }/ {5 K) w$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q* f. V/ h7 Z" T, Y o
A：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X) s0 `: l3 m! m
吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。tvb now,tvbnow,bttvb8 q2 F/ U. C% z! l( H
8 w# k& L5 _/ C$ O1 Q! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？5.39.217.777 T9 h4 O8 |+ w( S' I0 }- T- n2 E
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A：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。* T4 B- j+ o' ~; Z3 \
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Q：半身浴适合每天进行吗？公仔箱論壇+ [6 I2 F1 Q( Z! T
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A：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。5.39.217.77; f# M0 B( G% T. \6 I. e* G
虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。
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8 ]8 t- C- j; J g! B公仔箱論壇Q：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？
$ T8 j _8 U: R# q公仔箱論壇
: E0 n7 v6 \# |# Y$ T& h2 F公仔箱論壇A：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
( x% v/ R. g ^% d公仔箱論壇洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。
0 k g+ u) V5 z8 y% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-12-23 12:51 PM
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