[中式食譜] 西红柿炒西兰花

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+ O  M. k2 B0 [& l$ u( x, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炒tvb now,tvbnow,bttvb' o& U  s) C% y+ k- F; \6 a" S

. s+ \' K- m5 r( @; T: ztvb now,tvbnow,bttvb口味：清淡爽口公仔箱論壇1 K; Y8 w" f. s5 ~& Z+ u3 c

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; N, o$ v' J; \+ }/ [! b* Q; A5.39.217.77主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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' ~( }* ^$ S; T5.39.217.77操　　作:
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& J7 i6 y' _9 D0 ^. Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h; L1 _$ q  r) k0 ?+ [  R

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0 w' q% d6 }8 I# Q6 a5.39.217.772. 西兰花洗净并掰成小朵。5.39.217.77% e: u7 a+ i: `5 c) I! k

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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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