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[中式食譜] 西红柿炒西兰花


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制作工艺:炒tvb now,tvbnow,bttvb. G- M8 ~3 o8 L4 x5 k

" x" c) ~, c7 B1 ^/ H' @& Q; Vtvb now,tvbnow,bttvb口味:清淡爽口, Z; M, w6 |4 ~( m' g
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主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。: x# E: W2 x( a1 r
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' a4 E$ v# K( I, t' E% Otvb now,tvbnow,bttvb操  作:3 u# [# Z  f0 l

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) h+ ~7 f3 b+ W( D% a$ u1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
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