沔陽素粉蒸
4 b' |7 t8 [ t7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 原料:南瓜500克、米粉(幹、細)50克
( r! z8 V; w" T6 F5.39.217.77 調料:蔥末15克、江米粉15克、色拉油10毫升、料酒18毫升、白砂糖8克、胡椒粉5克、白腐乳15克、鹽3克
, w) D+ {9 J! O! @ 做法:公仔箱論壇% `9 f( Z o! F# H1 [7 W# m
1. 把南瓜去皮切片,備用。
1 ?! {1 _! v2 E, `) a5.39.217.77 2. 料酒和白腐乳放在碗中攪成糊狀,再加白砂糖、胡椒粉和鹽攪拌均勻,備用。
/ z( s) B' n' D" f: a/ K* N5.39.217.77 3. 將南瓜片下鍋用油稍炒一下,然後用料酒和白腐乳調的糊拌勻,再將每片南瓜都裹上米粉,碼在碗中用大火蒸熟,再翻扣在盤中,即可。 公仔箱論壇* z* \. i( M4 X1 k
提示:
& _( z4 _. C3 H3 [( M 1. 南瓜先炒一下,可以讓蒸出的南瓜保持良好的形象不至於軟塌。 tvb now,tvbnow,bttvb9 F& J$ x& b" y$ @1 r3 S
2. 因為用的是細米粉,在蒸的過程中就可吸收水分變軟,所以不用事先泡軟。 6 z: q5 Q* i7 Q; R; |; t
3. 依自己的喜好,可以把南瓜換成其他材料,比如藕、山藥、甚至是一些綠色蔬菜。 |