[中式食譜] 浪漫牛扒

咖啡愛奶茶

浪漫牛扒tvb now,tvbnow,bttvb, H' J+ e" W( _, u
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材料：# |! Y& t4 G; l" V
牛柳扒200克8 t$ I7 O3 D% e" ~
白菌1隻公仔箱論壇& z9 ~5 ^, X/ N: A
紅蘿蔔3條tvb now,tvbnow,bttvb* f3 l5 {( E4 m$ Q
大蒜3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a7 ^% f) D+ n
毛茄2件公仔箱論壇" N% V. s( g5 p! z3 q
牛肉汁60克5.39.217.77! g& w( @  |2 N5 W) H" ~
肉桂葉1片
: I" j9 v# A! B6 D) E# z3 M% W洋蔥茸2茶匙
2 d6 i6 r  x! T6 u2 r5.39.217.77黑醋1茶匙5.39.217.77" S/ e, L7 t; E
紅酒3湯匙
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9 r! I5 O- Z* ^- d* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　+ O: @. J/ g; m8 s) n1 c3 l4 _
　
: r5 |: Q0 Q& f) m# W1 z5.39.217.77做法：
8 Q9 y5 E6 a) r  V9 k6 I0 U/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
  y# c5 {. x! k) \& ?& K公仔箱論壇2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
6 Z7 s/ F$ Q( T' g, x* x" K公仔箱論壇3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。
# W$ @- w0 `4 m, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。