材料：9 F; K7 M: x5 }' D* m0 B
素魚片 1條公仔箱論壇8 u# ~$ A, M( W" ^; M4 b9 w1 J
紅、青椒 各1個
& |1 I" [+ ^. J1 T. ]罐裝菠蘿 1小罐
$ C! r) `9 u! I調味料：3 c' f6 X6 U* b$ O
鹽、糖各1/2茶匙, S8 U4 _2 \* k2 P
番茄醬1大茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O: Y3 I/ f& K- e
醋1少匙
' g/ D, v: F; k+ `公仔箱論壇香油1/2茶匙
8 G9 ?/ ~! H; ?: `% e; L公仔箱論壇做法：/ {" h+ U/ }4 J- x, q, ?
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p f' v k. q
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；公仔箱論壇3 `# _( G( f4 U% b, Y/ [: u
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，tvb now,tvbnow,bttvb% H y9 J7 I3 A* @( o& r
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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