[藥膳] 參桃瘦肉補肺湯

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' y+ R- I2 k* G  O; d  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料2 r. y4 w0 Q3 F- c4 s" L. {
太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量公仔箱論壇. n$ I2 k5 e( n6 E" I( ~
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做法
2 N* |2 X1 l9 Q# Y* [1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。
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2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。5.39.217.77* e9 {1 D: y: S8 M- Z
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5 G3 i' o8 j: v8 ?" d' D- R- h7 D功效
9 z( G0 U" D& ~. B公仔箱論壇此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 ! i: I0 V5 {. `! u