[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [7 i) L9 d( G; _
香芒1個tvb now,tvbnow,bttvb* ?$ A+ f: m/ _, _
墨魚麵1包
* _7 y) b& w! M/ [# K) V( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦2隻
0 S2 O8 S4 V& p4 Q魷魚50克
- a  G+ d0 G* D9 Ftvb now,tvbnow,bttvb青口50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" B- Q9 I) h9 E" B; o
魚肉50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?9 t8 ]" p( s" Y9 Y8 G
帶子50克* m/ B- f" a$ E/ v. K: E
公仔箱論壇9 B7 Z0 t2 _$ N7 X
做法：# q) C& ^" B8 x' P' m8 v* T
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
+ x9 a8 Q% L+ r0 H0 @( q公仔箱論壇2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
' ]5 d$ C0 F1 d1 T1 f" }; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；tvb now,tvbnow,bttvb% Q" z8 d3 y) b5 ^5 I& q
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。5.39.217.77# h( L+ m8 e, j- S% E
　
+ g& B4 {" G( `3 `/ a小貼士：
& H1 O+ n- B, O$ n6 _1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
1 c% z$ p$ @+ P$ t5.39.217.772. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
" @3 a  D2 `8 e& O8 g5.39.217.773. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。