肥胖絕非是福，肥胖是營養不良的表徵，而非是營養過剩。
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: r8 i8 s6 `6 W# k0 \: U* B$ v% |現在流行的ＳＰＡ美容，其瘦身的主要概念：以排毒為主，顯示肥胖與
' R% W. O3 ]; {& D 與身體或細胞內堆積毒素有關。公仔箱論壇/ [$ D) G" _/ W9 J8 a
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人到中年以後，脂肪代謝率變差，身材開始發福變胖，這正是老化開始5.39.217.771 Z1 a: i; [% [% Q* w6 C. f
的現象，若您還年輕，這也是一種老化的警訊，所以肥胖很容易得到心公仔箱論壇6 j7 ~% e: ?+ S( T6 k+ g1 p9 o
臟病、糖尿病等與老化過程常伴隨的疾病相似。
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一塊肉放在戶外，很快就會腐壞發臭，產生很多毒素。相同原理，當人
4 i& M' \8 V- N4 c6 [" y; `公仔箱論壇 體開始快速堆積脂肪，再加上抗氧化能力變差，脂肪大量受到自由基的tvb now,tvbnow,bttvb8 z) m) X) j2 v$ i
侵襲，就會產生很多致命致癌的毒素，所以肥胖幾乎與短命、心臟病、
1 Z; D* u2 Z, U5 [公仔箱論壇 糖尿病等劃上等號。8 p' }5 b9 A. M4 h0 H
- @8 b7 U) o( v Ctvb now,tvbnow,bttvb減肥的目的不僅是為了外表美觀，更是為了追求健康長壽。
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肥胖的原因有很多種，應充分了解自己肥胖的來龍去脈，並以獲得充分4 g- a/ g! S0 g" n/ R2 d
的營養為前提，多採取天然的方式，如此才能達到健康自然的持續性體
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發表於 2007-9-7 01:53 AM
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