[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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2 Y  o; ^9 k1 M8 Y公仔箱論壇    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。5.39.217.77- f( b3 {+ w" e- L9 ~6 n7 E& L
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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+ g! o" n$ ~# Q$ |. p: V3 Y5.39.217.77　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。tvb now,tvbnow,bttvb# J# o1 x5 C8 f% N

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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。" v- n7 r0 i) K- Z  l. f

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jialangzhong

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- B" B; l# q' o0 z, Y5.39.217.77真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。) v/ A) p! n, r9 T1 ]  s
只是想都流口水了。。。！
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" c% N4 H  v- Z' P6 d我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。tvb now,tvbnow,bttvb0 K- T, K# P, m( Y9 Z2 |3 b4 x

6 `5 L# A4 B; [$ S; C; }# {/ a' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。tvb now,tvbnow,bttvb3 p. y1 n+ A% M* U+ l+ H

  w) a. {8 }; R: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不好意思口水又流出来了。。！5.39.217.774 V7 L- ]2 Y/ o' F  O

# N2 ?% ^7 v  N& ?9 `tvb now,tvbnow,bttvb我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
9 i3 C) I0 h2 T4 {* S: B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m; P% t% x% S% `0 L
哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。  ~4 l" N% _7 q# K. l
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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6 a1 ~. P$ A9 s# ^9 c不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P& Y' B  M- P7 g4 R3 e5 I

, {: c) m1 T8 y5 M  @0 @; G: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！tvb now,tvbnow,bttvb- @8 O" i0 y# P- \; d- v2 z
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
4 n  \' x/ v3 \, f0 F$ J- H可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！5.39.217.77( V* J" n3 Y4 t- r# T% O0 D
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
6 w& {8 F3 t9 U& O' Z; R& a' \8 u% ^对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
+ ~5 F* C0 U. Y% e& FGAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。& S& [( @. b; R
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。tvb now,tvbnow,bttvb7 n& A/ d$ o* j7 W( `1 x5 L$ e  G3 I- f* k
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
7 `% j" Z5 P0 T: i2 I公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。tvb now,tvbnow,bttvb1 |. P/ j" N. V" }( H3 u
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
! k9 c* @( H+ B0 O  x4 v( L- G$ [公仔箱論壇shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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5 v  L" u  H) J3 I# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！2 K0 k  S/ {6 T6 ^6 z9 ^# w, P

& [" K. X$ Z- \3 G' W公仔箱論壇哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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7 p/ J, x8 k7 H1 ^& ^% itvb now,tvbnow,bttvb我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。5.39.217.772 ?$ J" \8 n5 a# j, L
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点