蒜蓉开背虾
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7 O" ], Q# u: `, Y0 i# E 原料:虾10只、蒜1头 公仔箱論壇8 G; a2 l3 ]6 ^3 u/ \& u' s
* _5 [: i5 a! {& {% @公仔箱論壇 调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B6 m$ |5 `9 T# A4 @. \
做法:
Q( P% V& O; R0 g; x+ Z5.39.217.771)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。
; o! d: z& ?$ B" ~& U7 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 ~+ L7 h/ P7 O7 w8 T/ L* [
2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 tvb now,tvbnow,bttvb. a. S7 k3 S8 R$ } S
4 P2 e4 d* E, S& H! Z1 U7 Z% R公仔箱論壇 3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。
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! G$ v% n7 ~- ~' |公仔箱論壇五味虾
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原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法:
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/ |! w k+ T8 B$ l% s' B9 Ttvb now,tvbnow,bttvb 1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 公仔箱論壇8 h3 n' R7 P5 c/ |' y2 Y7 ~; M
/ S+ R' D L+ m* I 2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。 7 \( s0 {. V) \3 Q( ?! g5 G
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3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。
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& ^ E! A5 n% K- E1 ?/ ?1 ? XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒烤虾
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原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 tvb now,tvbnow,bttvb6 W1 N" c2 p& ^0 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m6 Z) A$ ~/ y( i* |
调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒
- d) j% }$ `. O3 `3 v; ctvb now,tvbnow,bttvb 做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z2 \- P# R" C5 ^* E
! [! l( N/ {( Ytvb now,tvbnow,bttvb 1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。 & J% q7 q, |% b7 H+ { M
' {& h4 z& w# |: x. c# X( Mtvb now,tvbnow,bttvb 2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
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3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。 [8 t" G' I, d! Q( l
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4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。
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# r. W8 j4 a' i/ `. ^7 u公仔箱論壇锅塌虾皮菠菜tvb now,tvbnow,bttvb! y' G$ p( _& `4 D
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% X, \! h' `6 q7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: a$ c0 ?& G. k& Y; r
原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 ) v2 R7 m. M, G3 K5 H; W
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调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。 5.39.217.77( P& {7 z& d% m8 J
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
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2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。
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9 q+ m4 [ G) }/ n- I 3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 公仔箱論壇5 T3 `% `, {5 ^( d; j/ V% ]# K
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4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。
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酸辣虾仁烘蛋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l& h$ T: ]& s* v: E& g2 L
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# H+ v$ q3 x K" I) j5 M6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。
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4 g P/ i- H. p公仔箱論壇 1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
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3 g! k. V$ K8 B$ B! T* G8 N5.39.217.77 2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。
1 o Y* l O# u' L/ r% Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) n6 h7 q2 b: B4 \3 w; B6 }
3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
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+ p* s$ \0 d" J" k: N 主打菜
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麻婆豆腐虾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m; |. C0 I E a5 @) j
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8 c' D: P" B1 Y8 O. Y! N/ U ●原料: 5.39.217.77( R. v7 a5 o B$ c
; V- W% y$ ^! S* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
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●调料: 5.39.217.771 z1 R8 u5 o/ c4 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o# ]- n( T p) s) k/ P2 n
盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。 5 |4 A. j3 m' g0 N8 A4 x
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●制作过程:
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/ `! G% b: C: B% B/ z: @tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. A* x% K" T1 o
( ?( y) }& n d0 ~0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。
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5 z8 r! P! c% n2 T8 H; U1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。
! @/ _( W+ c+ y% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 i/ q# M' S" B. i
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6 \# R2 P! B6 ~6 D4 b4 T5 Gtvb now,tvbnow,bttvb3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。tvb now,tvbnow,bttvb2 D% }* `2 o5 a
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4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `+ I8 \ ~3 D( ^1 b% S
) k& y) N: R/ W, L1 S5.39.217.775)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。
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