眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇4 c" J, j. N; G" d+ Q2 t
" u( w. ?5 Z2 |; ?1 e8 X+ o: Q9 ]◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb- H+ O! x7 a8 ]
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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8 i) Q1 v" P1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫
: Q" c( B. M% y2 a& @: k睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！6 a) b9 r: \/ d9 m, j' \# p
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◎脂肪顆粒' A9 D5 ^/ Y- M
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
. L# W" \* m0 k9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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/ R+ e) G6 x4 U2 U7 \! g- z◎紅血絲) I9 g. _/ j8 [8 l; u
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇) l$ L* e1 ~' T/ ]4 D X( z
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
9 ^) Y5 C5 K( F: h; i, k0 R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D: X$ y% U8 u
◎針眼
7 c: b5 w1 `6 etvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
2 `9 D: ~9 u; n9 S) b常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。% {, V4 L& H N/ A' G1 ?% E% \
8 ?8 z4 U# T- n& i( {◎眼白泛黃
# r. [" Y, c' @" R( @tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
7 \$ z/ _0 u/ |9 }( G9 p好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb/ r+ e! W% V6 v, v& w1 @9 T
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* R4 i1 d i' k嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白
5 l2 v& y& `' x( m, n: T! Utvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
. S% P' h: A* c3 x9 n7 f建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: i& {6 d. M! i, ^
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◎唇色過紅
2 m& i' T0 b+ L1 q% s( d5 i公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
7 C, M' L4 H8 y+ m. ?多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。. b" j- i9 F- N7 c: E$ Q* X
◎嘴角破裂
' ]$ g4 B& E3 D+ }* O感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇. E& }# x5 s& ]8 e
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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, r, u+ [5 N. o! w8 c8 ~5.39.217.77◎嘴唇乾澀
/ |3 }0 T/ X/ g* K9 d1 n公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
* E& v# ^6 e- ?# X; m除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。# } W/ t& Q0 _, I& i: f/ X" P# M
& a6 |3 r. ]% m. @7 I◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?) ]% x. h5 @9 q. r& O6 W6 `
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
0 ^& I" R% F& c1 ]+ l; [* L此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
2 W f0 i8 k! O n4 x @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) c: J* Q' X1 M( U
◎流口水+ v* u8 ~# @1 |4 k0 ^8 D* y
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
* |9 W3 ?! X, {9 R5 a% T" utvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
0 w/ p& [$ Q" m, m2 j, \tvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫
3 m% ^$ z1 w% J5.39.217.77對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.77* s H& [) v' d8 e: C/ t
9 O1 j' |7 f) p* Y公仔箱論壇◎舌頭發紫
8 O7 d5 H, r+ E/ u S6 r5 F, C% z* s當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚5.39.217.77) x4 O8 A* a3 k, E! i! Y: `2 a
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! J f, f6 O8 i3 q/ k
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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5 R! \8 k; F3 Y# e+ x7 O1 d$ ptvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄' F- n& K9 Z, e
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃) \% P! k( [! `- F1 M! |
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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# e! `$ D- Q( r1 @. M- \( y( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F* Y" L" f' M# ?
◎舌苔泛黑
6 m( z" H7 S7 A' T這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
/ h0 c+ t1 @9 x0 I5.39.217.77洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.779 ^; Z O$ m# ^5 b: c) a& l
( E* Q2 f/ N' |) E5 `6 G3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N7 r- b7 L# F鼻子告訴你的六個密碼, T+ D ], \9 ~5 {7 I2 I* e; U
" u3 N( e: M# V4 i◎鼻子大小: k& t g( i* a! M d0 S# G
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
# k4 m& L5 r3 x% z2 p" c+ l5 l公仔箱論壇在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇( w" u6 n7 A5 l; o& D6 d
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◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 o. a |/ T* R$ E/ G
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺
! m s7 o4 y/ {( s鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅
' p3 R" O+ Z* \+ r& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇/ C1 w p) C7 Q- L/ ~
" Q M0 p9 k4 y2 M9 q$ e( rtvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血
! `! V7 k( R7 R) n; t( [腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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9 k% L3 K4 X( j/ k" w& Z5.39.217.77◎鼻塞5.39.217.779 d1 Q/ K& A2 ]" C; g1 K+ L% l3 \
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。" I% ^- {! v o) j) G. A6 F" i
公仔箱論壇6 d+ K9 x- y/ z0 E( L6 P& C" [
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臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb7 N- Z- Y z/ j+ s# u; ]6 u
3 H/ ?$ u) f7 O. @4 h公仔箱論壇◎臉頰發紅公仔箱論壇! J- j. ?7 @! E) c2 V! F, D
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白公仔箱論壇' h/ G: p' R4 p; N; o: T& R( K' X
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb- `( S) M$ J+ I4 d2 S6 ~5 [. v# B
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+ n! u6 L. ^+ E0 v* j8 g* I公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋
5 A# [- }! \* I3 i+ a5.39.217.77可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。7 E& f# k+ Q- ]$ `* y, S$ D! K5 e
, z! ~$ e9 P) G) o+ P5.39.217.77◎雙頰冒粉刺2 I: z7 ~, v; b
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大5.39.217.77- h' H8 N; n: O. @2 F* C( E+ W0 H) o
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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+ |2 v% k0 E3 E0 o9 N0 @) |◎臉色發黑
7 I8 y$ j0 \ H! _. T7 W ]# ptvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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