+ Q, q: j2 }9 }公仔箱論壇材料:5.39.217.775 D5 q$ \5 }% S- s: c# @' T
8 l4 h& G7 O$ ~. c2 l5.39.217.771. 蒜頭數粒（拍扁）5.39.217.770 N8 M7 O% U# B& @8 S9 }& E0 |
5.39.217.77. ~, G. n1 ]: u k2 x2 q, o1 u& t2 ?
2. 大蝦乾約十數隻+ s% u' X( v) x
4 b6 o |) M) x9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜半斤tvb now,tvbnow,bttvb7 O1 W# O ]( H/ I& u/ F+ S7 D$ m- A
8 A# C5 |5 Q: m" L Y8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ d6 a% j4 ^/ F: P) R1 L
公仔箱論壇7 H8 Y' w. f" X
做法:公仔箱論壇7 h5 N% {' G4 q! [) D/ i
公仔箱論壇4 _8 S& G, ^! [+ M6 X m' X. w! g
－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。5.39.217.771 w, Y" A+ |7 B3 D+ v4 \
; {3 i" m8 i' @9 b6 T' G, y% J
－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。; b6 E) h, K2 T6 a+ i' Z4 E H
+ l- X% B2 v9 t8 G& o y$ @: G" u* ~tvb now,tvbnow,bttvb－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。5.39.217.774 W5 w$ {% _; a+ |' `/ q
8 b' r: }$ t0 B. e' W) d! F－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
| 
發表於 2007-11-10 01:30 PM
|