! f) W# E6 S. `' w# U/ i1 N材料
! a8 A; h: i4 u6 s5.39.217.77蘋果.....1/2個
- z" ^ J# I, |( t L奶油.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb3 W d& P4 L X, J. x
蒜末.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb! K$ M- i5 s$ ]& y, O+ k
薑末.....15公克
( G- ^: V$ {; w; ^+ p l5 E/ V雞高湯.....700cc
3 c2 R" c$ [4 u. E$ L6 D2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚素.....6公克" b3 y, [8 I$ B( P& j1 ~, C
咖哩塊.....小3塊
9 |0 C4 n1 m+ k9 g( Itvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔.....80公克
1 t# P8 a. X: W$ \' W雞腿肉.....300公克
# n l2 E6 q7 Gtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....200公克5.39.217.77. ^: E" {# L6 [5 j/ }3 p. A3 `9 b
洋蔥末.....100公克
8 A$ E; C" X% b2 z7 m, @5.39.217.775.39.217.77- G# [, N1 m/ q
tvb now,tvbnow,bttvb e7 c+ X* o9 V& F, \6 {* \' a$ \
醃料5.39.217.77+ |2 e3 l1 i$ N" K
優格.....50公克
$ G$ @0 L! A* A; t5.39.217.77薑黃粉.....3公克
0 G, ?& O% x# ]! d- H) e公仔箱論壇$ H: a. z. D' h' k! r
: @. ^9 K1 X) P5.39.217.77作法$ X: J% Z' y- p8 Y4 o
1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。
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2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l+ z. P' A. |9 ^" o2 m
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3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。tvb now,tvbnow,bttvb! O1 m! Z6 W- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e# N9 U# {0 D0 v
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發表於 2015-12-1 12:49 PM
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