7 B. W! i6 k+ w$ ~1 g$ Atvb now,tvbnow,bttvb材料
! Q4 N; `& S: }+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個* g: B9 }) W b1 Q* f3 V W2 c
奶油.....30公克
& b N9 y# t7 n' T" R蒜末.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~4 I9 \1 O( x/ D% \5 }
薑末.....15公克公仔箱論壇6 {+ l# }7 A" _1 }$ W' I
雞高湯.....700cc5.39.217.776 t1 }1 S$ R& G
柴魚素.....6公克1 ]- t7 f" q% p, a
咖哩塊.....小3塊tvb now,tvbnow,bttvb2 I( p) _' |4 s
胡蘿蔔.....80公克
" P& p+ S/ _2 f9 \5.39.217.77雞腿肉.....300公克5.39.217.77) K/ d. _3 _6 E6 f9 ~* [# X( e& [5 g
馬鈴薯.....200公克
8 v( a$ H& O4 \4 Y$ l) f6 l, Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb; }0 _( o5 M% ]+ u0 w
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2 O! K5 _1 D2 |- E, _tvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 @2 P) N6 O- `7 Z2 G
優格.....50公克
: S- z- ?/ u4 N. W; g9 w" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....3公克$ Q, q, D- ]9 k/ t4 F& Z. O3 }! `
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作法
; {, w/ A. c3 P# }$ H" [" D3 U: O公仔箱論壇1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb) a: r6 `& o/ c9 s. `' R) t3 G7 B
$ x" B5 i6 a% `6 a1 c2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。. D0 S' ]% G/ Z* I* r9 s
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3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。tvb now,tvbnow,bttvb* c% v( W& _ u3 M5 x+ \$ ~0 O* c9 h
9 P0 y' H/ u, m/ s, H# I6 B$ W+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-1 12:49 PM
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