! j5 H' a: ^ w7 [) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |( Q* a6 w, K: I9 {* I. `
花蟹.....600公克
# B% f, l8 Y8 y& V& g! wtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜.....300公克3 [- ^; Z) ~) K1 p4 z
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1 o" w2 _$ ^* c# h5 d2 {tvb now,tvbnow,bttvb調味料/ t- P: l4 C1 `7 F
樹子.....10公克
! E& Y# I% @0 D3 M公仔箱論壇薑片.....10公克5.39.217.77 h& `6 [9 O4 Y2 @2 c, f
蒜片.....10公克3 o; ~1 Y3 q6 \& Z
米漿.....10公克公仔箱論壇3 P2 V5 B3 [/ K' ]
砂糖..... 1/2小匙
1 Z8 b9 o4 N4 b6 |% y& i# t公仔箱論壇5.39.217.77; f! _, x) e9 u9 j& j1 r! L6 F
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作法
- ?/ Y/ Z: u S' R* P" o& I5.39.217.771. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。公仔箱論壇6 ^# E p/ V/ l1 J7 x5 h! K
5.39.217.773 U, g+ |! A4 g1 I1 o) j
2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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: m' N$ G/ [3 J6 b0 ^公仔箱論壇3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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