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雞胸肉.....1副公仔箱論壇* y: \: [$ H0 S/ G/ }* u$ M/ L7 L
長鐵串.....3支
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調味料
& @% ^' G' f6 R( o2 `公仔箱論壇水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb4 P( z% j# {: j9 i& e# k
紅糖.....1大匙公仔箱論壇/ v8 {. @; c4 M7 y/ k
醬油.....1小匙公仔箱論壇5 x2 v* F* U& k
辣椒粉.....1小匙% V7 z3 b% M _% k% [
咖哩粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r0 j9 V1 c# P9 \$ l" x+ q( M) Z
花生粉.....1大匙
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w+ y) Z5 }" a9 G# O0 D6 y3 H8 N2 b
紅糖.....2大匙
# K! I3 ?7 i* j1 [- Ptvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙
1 P; [0 E& T0 P! ]6 v! t+ ]5.39.217.77蒜末.....1大匙公仔箱論壇- L# L3 m3 v; `- h/ W; k2 t
胡椒粉.....少許公仔箱論壇) ?( y9 T# `7 [
咖哩粉.....1/2大匙
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/ ^1 \8 d0 j: Q+ D/ w1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。tvb now,tvbnow,bttvb* R9 U7 w9 E! m' n& g5 D
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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0 x- x3 t8 B$ S: r/ c5.39.217.773. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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