6 i2 p, p, }9 z: N( {8 `公仔箱論壇梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。公仔箱論壇; W0 I1 u" |: c7 c9 {6 i
) ~8 ~5 y& L; s& F& ^2 f5.39.217.77經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。公仔箱論壇# ]; g* `( C2 N+ x4 g1 z
/ J, k& y' y2 z. d2 Z8 m研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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H8 G0 G6 r) Q I6 T' B% g% d* U5.39.217.77風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。tvb now,tvbnow,bttvb, P; y: ?1 |! v: f; C5 k
- a) X5 c3 m @8 j |5 \公仔箱論壇梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。7 Z1 W b/ c# x
$ T+ A9 p: l1 p$ y( P8 u& b5.39.217.77梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。5.39.217.77) p: e* k" a% x! k& ~$ v& ^
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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