A% e' X( L& e: Ptvb now,tvbnow,bttvb材料3 H, m' R S# A) u" i& P
花蟹.....600公克公仔箱論壇5 G% S" g( ]- p0 L5 w+ g4 l" e" y
苦瓜.....300公克8 j1 O/ w! ?( _8 G+ H) a M9 l
tvb now,tvbnow,bttvb" t. _% J! K2 ~; {/ J
* Z8 P3 d% w- l' F7 s" ftvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb, d" O% R0 Z7 ~7 o
樹子.....10公克
, P6 ]- T. i/ M. i薑片.....10公克' z) s. v8 r* M4 ^2 P# D
蒜片.....10公克
; z' E, q# m3 P5 \% {2 `- p5.39.217.77米漿.....10公克公仔箱論壇8 H8 \$ `4 j. Y( B
砂糖..... 1/2小匙
8 z7 n/ H( z0 O* g+ B6 n1 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% }0 B# e0 Z* n- a0 L
/ h% J8 L+ z# i/ otvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇7 \. t5 C) c5 ~! u- _2 P
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。公仔箱論壇2 V8 @: J/ g4 T2 ?& L6 A) g7 \
8 s9 S6 E2 @+ C. R2 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D7 ]8 D" p3 s# H' ^0 Q
' R# `: F; E. i% M1 ^7 k3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。tvb now,tvbnow,bttvb. [; e5 A7 _3 ?$ z
|
發表於 2015-11-30 12:20 PM
| 