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材料& M' C1 S2 |& U$ w+ A7 M* Z9 I
雞胸肉.....1副, f8 u& y. ^5 l) P3 \+ Z# |; {$ d
長鐵串.....3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g& z0 ?" {' q) m; X4 \
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公仔箱論壇" B. q5 i2 l# p1 Y
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F. ?* S) Z; k/ k0 O; h
水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb" a5 x" }- ]9 G! A, O5 \
紅糖.....1大匙
7 N2 @' h$ J8 k3 L; L) i醬油.....1小匙5.39.217.773 I& S0 I# c" ?, {, X' h. y; V- J1 U
辣椒粉.....1小匙
9 f2 m% P! E% P2 u2 b# Y咖哩粉.....1大匙
) \, [' c5 }; s( T, V花生粉.....1大匙
}* E, U% b+ i3 s$ S: Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. b# g0 c. @" f) ~0 l
; B* Z, m7 z4 r: b. L5 Xtvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb+ X+ M+ ~9 r l$ j; o
紅糖.....2大匙- F* R z: Q! P, y+ a4 Y" b i; D
蠔油.....1大匙
6 H" f' a, J H3 u9 T5.39.217.77蒜末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V" u6 q4 j4 v7 C
胡椒粉.....少許
" E3 u) e8 s1 Q5 ?& i公仔箱論壇咖哩粉.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J$ k# w: H1 k+ x
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# e& P h; s ^5 ]" b5 |3 q作法
2 G2 _/ o2 \( x( c9 j/ i公仔箱論壇1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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/ v7 w$ h) M# o4 G3 O2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇5 @) a5 f! a# G# ~1 d0 h' ]8 F. s2 {
8 T8 y% u9 |. Q( Y1 Z' C; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。公仔箱論壇2 I! u8 ?' _1 m/ k. D3 \# x
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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