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[中式食譜] 爆炒腰花


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- C& h1 [+ k7 t0 stvb now,tvbnow,bttvb原料:
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做法:
/ d  z/ K/ _0 ~9 R5.39.217.77步骤1:猪腰洗净除去膜,去掉白色的筋,切成腰花.把腰花浸泡在清水里(加几粒花椒)10分钟这样,除去臊味。
, b$ K6 y1 ^2 U4 S! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c8 ]$ p! V. N
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4 G" x& }7 V7 B! U: l. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步骤2:洋葱,青椒切块,然后锅中底油,先爆下洋葱青椒。- V! b; y8 N: n7 D8 M6 E, |$ s/ W
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步骤3:放姜片.蒜片 葱段,爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒,多放些酱油。然后把配料也放进去炒,加些糖,盐,勾个芡就可以上碟了。
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