[中式食譜] 爆炒腰花

甄華

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7 c( l! k' g: D: ]: V& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
# q3 ~0 _# i0 b3 u, o: f/ G4 y" b2 F* X' Ytvb now,tvbnow,bttvb腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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) |; D% E8 L; n3 {5.39.217.77做法：
; f5 n# Z) j8 F8 ?; |步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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6 N7 n5 j: }; |步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z0 i% x/ G) A5 B. W

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步骤3：放姜片．蒜片　葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。tvb now,tvbnow,bttvb2 t# i, G) {5 j- }1 j

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