返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 低卡路里fit之選

與日本菜甚有緣的梁雪湄(Koey)曾與親友開設日本菜館,近日又應無扨生活台邀請擔任《星級廚房》嘉賓,與日本廚藝大師Kei生炮製日本地道菜餚。雖然曾為日本菜館老闆娘,原來Koey對日本菜認知不深。當日好彩有師傅睇實,她才可以口輕輕地說:「我煮禝唔叻,不過我鍾意食禝,應該唔難煮。」見 Koey落刀「快、狠、準」,真的有番兩度散手。她還即時請臈師傅做日本菜的心得,似乎她對「老闆娘」之稱號仍念念不忘,有意再戰日本餐廳市場。談到下廚心得,Koey揚言很少下廚,但也有幾道拿手小菜,其中煲湯便是強項。她說:「上個月我學人煲鵪鶉湯,之前我雞都未爼過,買畄隻鵪鶉返去都唔知點落手,不停打電話畀家姐求救,佢叫我伸手入去挖皷內臟出來,好似睇鬼片咁恐怖,最後瞇埋眼唔敢睇,爼完自己做過乜都唔知...
1 o5 x; I7 F) }" y% X( `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f0 j5 P% c1 S7 A' E  e% n3 j
生薑炒豬肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I+ \, O) i9 P# M9 S5 t9 z! ^6 O
tvb now,tvbnow,bttvb9 M0 z; h6 I8 }2 X
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]/ k. F" r0 w( H, J

" Q7 M. c4 M$ `" e/ d$ ]- U: ?豬肉300克、椰菜、
0 _3 q5 f3 k% B& B3 Y* [9 a# r" n5.39.217.777 Q/ n& M* `5 R: r9 ]; t
洋、生菜
, k9 @. p% a* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ G% k4 b$ b6 r" ~2 k' X
醬汁:
# N* |6 {! k+ ^, O. W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% g6 ~- v  }. U& a, w0 K
薑蓉2湯匙、5.39.217.77; \/ E3 h( x% _2 Y3 @
公仔箱論壇  J: Z8 e6 D* w, d) P, Q; J. W  K# {
醬油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h4 Y7 b; Y- j- L

% e' o3 S. k2 n4 d公仔箱論壇煮法...
" w; {  e  D+ h% q8 Q8 h4 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E, R6 ~+ i4 K" G! ~* k5 O# ?
返回列表