材料
0 R4 c$ t5 A+ L9 _龍蝦 1隻、水牛芝士（切條） 50克、意大利芝麻葉 60克、鮮番茄醬 40毫升、橄欖油/鮮羅勒葉各適量、鹽/胡椒粉各少許
; Y+ @/ \, c1 x( Z) ?, }, z1 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" {$ q4 I. w. G$ _
5.39.217.77! `% Z/ B* P' x7 G- E& w; r
做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j) j) Z: K4 H5 }
1.將龍蝦蒸 3-5分鐘至熟，略浸冰水後，去殼起肉。tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ R; L2 U6 g) c( C# |/ {
5 h; q f' I; {) i' k7 Z
2.把龍蝦肉切成 5份，梅花間竹夾上芝士條，然後放入預熱至 180℃焗爐，焗 3-4分鐘至芝士略溶。
, ~2 ~. _4 h; m& I& l+ c0 b5.39.217.77
6 O2 ~0 h" d" @( @& s3.開中火燒熱鑊，下番茄醬煮熱，盛起，加入橄欖油。
1 z# N2 Q( X0 u, ]- t( b公仔箱論壇
! _5 h4 p- p; c8 G2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.意大利芝麻葉以橄欖油、鹽、胡椒粉拌勻上碟，放上芝士龍蝦，撒上鮮羅勒葉，吃時淋上（ 3）便可。/ ~, `8 m; G( C. j" k
|
發表於 2011-3-29 05:07 AM
| 