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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z; q& z9 k( M0 j3 K% N
500 克(斬4吋長)羊排
+ q) ~4 p5 m) f7 I" S8 l5.39.217.775.39.217.77, b% X8 S2 c* N
調味料% ?$ u ?% [7 U
1 大匙牛油tvb now,tvbnow,bttvb0 X3 x( Y: f1 b
20 片咖哩葉
' s) o4 q U; z- a# D v# V1 小匙蠔油5.39.217.77' G* U2 H8 [; N6 N. j
1/2 小匙味精
% r; {- k E5 i1 z- r- p5 X5.39.217.771/2 小匙黑胡椒粉
% @3 C, Y, I7 j, t! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E" N( [ Y& z9 y9 O公仔箱論壇醃料' p' T, W5 t" o0 I
1/2 大匙黑胡椒粉5.39.217.77" T( \9 v. c$ b1 j! \' |$ X/ o
1 粒雞蛋5.39.217.77# ^: i1 D5 ?3 O* p* O- D( n
1 大匙蠔油tvb now,tvbnow,bttvb$ E. W% n, c) n/ o& E# E& I
1/2 小匙味精
! D' j: X) Z- T# ]5.39.217.771 大匙紹興酒
3 _+ U- b. j, v, f" N3 T1/2 大匙麻油
; s) W; @. W' O, b/ j* `公仔箱論壇1/2 小匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb, U+ y" C% g+ ]3 ]/ [0 L8 s
2 大匙粟粉
# q% T& C% g8 m* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙鬆肉粉
* J7 V6 u" X5 S9 B/ L0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H/ _1 {+ \$ Z% O$ R$ c& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& y& A1 L$ Q& b6 ~# D# X: O' j+ n% G) C4 e公仔箱論壇1. 將羊排斬塊，洗淨，瀝乾水份加入醃料拌勻，醃至1小時。! c/ A8 o- f: |
2. 燒熱適量的油，把羊排炸至金黃色後，撈起瀝乾油份。公仔箱論壇$ \: U5 ^+ o0 A- Z& j
3. 慢火熱鑊，加入牛油、咖哩葉炒香，倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。 |
發表於 2008-4-30 01:56 PM
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