1 \" T( ^8 B1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】
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雞柳 100公克
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綠豆芽50公克
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蒜頭2顆
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+ l2 j1 ]' L$ s- ~' {5.39.217.77辣椒 1/2條
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甜豆莢 30公克
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' V! [- c+ d+ c/ x【調 味 料】: I2 w$ i X8 n4 r) H) T
; }6 M% {- W# ]6 P: `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [: o1 n& P' f b: ~4 V: U
3 R9 m' C$ n S! N- B8 j7 ~# H: b牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙公仔箱論壇1 O: \; D: c! O" @0 m: Y
1 C( z, V$ M$ ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 Y& d. G( h0 P/ d. \
米酒 1小匙
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3 @# A- Q/ B' b4 }% U. u$ n& m$ \tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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# h3 V. U. m; U" j( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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/ ^( e! t4 R& E2 y2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |5 c8 C0 t2 F e
- `2 \2 k. F5 m( N( G2 ^2 p# L公仔箱論壇3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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