[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！4 t7 K& L' Z5 E
大家来试看自己做吧！
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材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）4 H# D1 J7 h% K6 R( d) [) O9 r
            原味yogurt -------1 杯. ?0 q% f/ l/ ^9 Q0 T$ d% ^
            糖-------------看个人喜好。
6 U0 A" @/ e8 t$ m1 U  W: TStep1：把牛奶加糖煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d/ \& ~* d9 M4 a0 `! r3 u. U
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. v1 }) H3 \7 K
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
3 o/ y& J' C  x- h7 ~8 {& ?$ j1 Kstep4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。/ T" |" \* i4 }

/ E( p- Q$ [9 [# Y0 n5.39.217.77我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
: q; w' z" I: j, Z0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！