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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
, o6 \: M+ D% ztvb now,tvbnow,bttvb大家来试看自己做吧!

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% m& |9 i( J$ u1 W- S2 H3 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)5.39.217.772 U/ b6 L2 ~) Q; A; Y( E
            原味yogurt -------1 杯
* p, H$ F& w$ q9 ?            糖-------------看个人喜好。

, a6 C8 W9 v$ A3 c. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step1:把牛奶加糖煮滚。- q; f: A/ L9 k5 ^5 g3 w7 |) n
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。5.39.217.77& d% ^: T, Z& M1 N8 T7 z1 ~6 J
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d7 g9 E$ `& ^7 ]! K; t- W
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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tvb now,tvbnow,bttvb# \0 h( f7 ^8 a# {5 q6 s
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。$ q' d: Y5 W3 i) F* A
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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