/ w! t1 d2 Z9 f: Ptvb now,tvbnow,bttvb牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝
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牛肉下温油锅内滑油取出
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炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒
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* G3 A3 Z# q3 V- L8 U* U( e6 I8 g5 t5.39.217.77下牛肉丝炒匀即可。 7 x% A( g7 {9 O6 a* [# @2 y8 N
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。
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發表於 2010-4-24 12:10 PM
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