涼拌鮮蕨菜
8 [3 C; J0 \' @4 M5.39.217.77 原料:蕨菜500克 5 Q/ v1 R S( A- |: \
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升
0 d* q$ X& g! Y5.39.217.77 做法:
a6 i! c- M0 c( m' X% V公仔箱論壇 1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。
& `& m/ w+ j q8 W# B5.39.217.77 2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 : `+ t: G9 c4 l( P8 x3 \0 ], p& b
3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。 1 p% w! ]* T. ?; P# r) i
提示:
: o: q3 t- n* k) a; ^4 x 1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。
4 N- g& L" D6 F4 _2 J& d8 _ 2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _7 H: }+ a1 A" M, b2 H& S9 W
3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |