蓮藕燉排骨, g: p @% F C+ `
原料:蓮藕200克,排骨300克,紅棗3粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N/ ~+ Z, _" W
調料:蔥段10克,姜片10克,鹽8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹調油30毫升
' G- I1 z a+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
* O1 E( v# u; Z7 L- @* t1 h 1. 將排骨洗凈切成寸段,蓮藕洗凈用刀刮去表面的粗皮後切滾刀塊,備用。
p; ]! r1 D& h 2. 鍋中加油燒至起煙時放入蔥段和姜片炒香,隨即倒入排骨翻炒,排骨上的肉變色後烹入料酒炒出香味,待用。 {( G' x2 w5 l3 k4 [+ @0 T
3. 取一湯鍋,倒入炒好的排骨,加滿開水,再放入蓮藕塊、紅棗,用旺火燒開後改用小火燉1小時,加鹽和胡椒粉調味,即可。
: P. ]0 R8 s* P5 x1 Y! {) h5.39.217.77 提示:
( V, i* ^' q7 d- r% d7 \1 ~! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 蓮藕不要買表面顏色過白的,要買自然白色的。 tvb now,tvbnow,bttvb j$ {" |- ~4 r }. N* C
2. 炒好的排骨中一定要加開水,以免導致肉因受冷而緊縮,不但影響口感,最後湯的鮮味也會打折扣。
) @/ n7 {$ n" `$ n6 P' itvb now,tvbnow,bttvb 3. 一定不要放八角和桂皮等味道濃郁和顏色偏重的調料,否則不但湯色會不飄溢,味道上也會讓骨頭和蓮藕結合產生的那種神奇的香被掩蓋。 |