五香甜沫的制作材料:
& B) Y! m7 V( y* w* K主料:小米250克
6 `9 N7 m* o3 N! _1 I* n2 T$ F4 R辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
# k' V6 y2 o& {- G% w- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
. n# S3 e+ d) r; F1 ~: r公仔箱論壇五香甜沫的特色:$ V2 q; K+ ^+ A! {; r
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。
3 N; E7 f& C/ v- x" P+ I公仔箱論壇五香甜沫的做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 D* M0 {9 b. }
1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。tvb now,tvbnow,bttvb0 G% e/ s) e( \4 S4 i( G
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
9 ]4 l5 Q6 e7 x5 `' Ptvb now,tvbnow,bttvb3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。5.39.217.77" Y8 R/ q) N; G
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |