[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？tvb now,tvbnow,bttvb0 N. r; t4 }5 x3 {" x+ D! R; M" x
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
  w6 L' x- m9 }/ N7 M8 H+ ?我食依啲先會飽
. m' z; v1 P, q. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係都冇蔬菜水果" g4 {, Q' H) X5 T/ Q& `
時候耐咗 就覺得好似唔太健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e/ y# X' k# h/ @
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
+ {6 M( u$ B6 k) q5.39.217.77變嚟變去都係依幾種$ ?8 r5 e: e4 J
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
# [: S+ G; u, ^, X# e想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
4 O! U+ ?) N1 x6 P% r- `3 f而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
6 f# o. ~6 a. t. U我打算整成沙律配搭一啲生果咁
7 P7 }6 ]+ d4 E/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想問下有冇負責整早餐嘅媽媽! S) N  T2 l. u5 D  W: V% r
都係用咩生果做早餐㗎？2 b' L  [; y' L: T; a: r
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
) C' M5 m) ^' h5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
( r% ^2 [2 a, K6 y我實在冇辨法提早起身
: _. Q6 J0 M& H  Q7 y' I每日朝早都會想係床上順多一陣
8 d  x$ V2 o: J( M) D5.39.217.77根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎5 E, ~) g; @6 j2 {
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
: w+ R3 i! ?+ \; @朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐( W6 \5 K; Y5 b! E+ |1 T: K4 W9 U
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發公仔箱論壇. T! z, i2 Y; i# _% b( `
早餐我都係會整生果跟蔬菜
! O2 I0 n. D7 C% z* p而生菜沙律會放生果tvb now,tvbnow,bttvb4 m4 i. v$ O+ f# Y
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
8 v& \+ {" d( g$ D& u0 b  @6 L公仔箱論壇最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
( f+ ?5 h4 v3 t! F9 E4 y! z" y+ Dtvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子
) z6 o1 B  O  Q, a7 f5.39.217.77就好似係火龍果我都買King Ping嘅6 I% S/ j' d( Q: s* ^) M5 I
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮( U1 n% i4 D9 T; C1 }7 ~
各式各樣的生果都有得賣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p  t5 `" M' u
食多啲生果可以提高免疫力5.39.217.779 a9 K( [- E3 v2 d( I! i
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C/ t$ W7 p- r/ ]& ^( d
唔理係大人定小孩都好岩吃
' M, |# ^6 u; N6 i( N! ^# D3 k公仔箱論壇如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
4 `6 r5 H+ _9 ~: F5.39.217.77如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果公仔箱論壇8 X$ A( o8 X- p' A
兩種果肉嘅口感都唔一樣
8 P0 K5 `/ x; z6 C4 p奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合5.39.217.77; Y* i9 X; D4 k" X. `! a7 V3 @% @) @
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼4 o" P+ l7 j2 F. }: ?
我有時候會食西式嘅早餐
  z5 c$ G0 V5 k& B; k7 p8 V配個鴛鴦或者檸檬茶( D/ W! A# P4 L4 e( C+ l; h: s
放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇) ]  P" K; G4 g$ |6 o; o* [
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少3 B) _& E6 L/ R% n1 T1 C7 L
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
5 b. a5 q  A  S9 t6 a公仔箱論壇所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb/ O: b! f& }6 V6 m5 v) A1 e9 P- e7 K
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅tvb now,tvbnow,bttvb2 d4 J( f: h4 Z& c5 ?
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
+ a# A* w- n1 {5 _公仔箱論壇我早餐都係食麵包就夠
  A  o5 ~) W* v4 |tvb now,tvbnow,bttvb又可以慳錢
+ \- d7 Y1 ~) F5 @/ a# ]) B: z, jtvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話
8 o. q( O  c5 I5 P4 X* x( d5.39.217.77一個月嘅開支一定好多