[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？公仔箱論壇! V3 |$ ^9 R8 [8 z
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
0 R$ t5 k% V! h$ d" s我食依啲先會飽5.39.217.777 t- o1 b! N$ T! `1 o8 M
但係都冇蔬菜水果
6 Y5 N- e7 Z; l& O  s2 o時候耐咗 就覺得好似唔太健康5.39.217.774 v9 P. ^) ]* E# X- p" d
依家做咗人母親 日日都要準備早餐5.39.217.776 b( @0 F/ M+ |" d: _9 d
變嚟變去都係依幾種
! _4 U! X$ ]/ F. r2 Vtvb now,tvbnow,bttvb但除左依幾種之外我想配搭一啲生果tvb now,tvbnow,bttvb1 T3 ~* m& @% U1 {: o8 D* m
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助7 }) {) p  n( z
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食/ B8 K% h" j2 ~# X0 I
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
/ P% p: E3 A! ]想問下有冇負責整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb& e  T, |1 |- L# a( T3 Q+ r
都係用咩生果做早餐㗎？
4 |5 X/ Y- \) [/ Otvb now,tvbnow,bttvb又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
" a/ b5 g) p7 E6 T' F2 S/ Ltvb now,tvbnow,bttvb我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間5.39.217.778 e  \; m7 h2 d# y
我實在冇辨法提早起身
$ c9 q0 @: {5 E# r( A3 V6 z/ K3 |5.39.217.77每日朝早都會想係床上順多一陣5.39.217.77" c, e2 X2 }) g9 a  G+ o
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
) P) \3 }' E' L' p3 D- n/ P  Mtvb now,tvbnow,bttvb但係我有很多材料都係之一晚就準備好
& Q1 R5 A1 w- }7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
0 a% a8 `" b7 F3 b) u主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
2 u+ J6 _5 D+ j0 m5 }公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜- m0 G' t& F8 M, o, ^! |$ y7 Z9 c
而生菜沙律會放生果
8 w. e& ~: X2 \5.39.217.77平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食5.39.217.77# K9 F- y# A9 a7 W5 U; f
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果公仔箱論壇+ W/ s* X, |' i$ {% O1 t: E# s
我會買品質比較好嘅牌子
7 |2 j6 l; g0 y. }, C% K- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvb now,tvbnow,bttvb# c' v" p! Q) x; F
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
: }# X  F1 q# A+ T各式各樣的生果都有得賣
  P" T+ j# D0 k3 L6 A; R  e食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb- v% k% e7 y6 @2 M) z
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
% s* C5 L- U2 S9 \( b/ otvb now,tvbnow,bttvb唔理係大人定小孩都好岩吃
, e5 S' j- y! S; u$ D2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
8 ?1 h" @& h- p. {公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果公仔箱論壇8 g+ x+ k* ~) s4 s& }
兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇8 R0 k& L* }- C. |0 w
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a- ~( j6 C0 X7 `3 W: T
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
+ D7 o' C3 n3 v/ c$ t* Ktvb now,tvbnow,bttvb我有時候會食西式嘅早餐
/ a, I6 D, P( N5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配個鴛鴦或者檸檬茶' |9 R9 ^8 g9 F1 X' W: G
放假嘅話就去茶樓食早餐5.39.217.77: \2 k. b2 [' f1 N! y* L
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
( d2 _7 I9 {/ i7 ?; y) j1 {7 D$ B" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好4 }4 {$ ^3 z8 p
所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb1 e6 S2 S) H$ o! E0 f8 Z5 z
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
9 N# Y; |5 y2 W2 F) {% r8 ptvb now,tvbnow,bttvb多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 5.39.217.771 @  j' K: w' r# @$ Q% X
我早餐都係食麵包就夠
5 I: m7 L7 o+ v3 s又可以慳錢
7 e( F/ Q' H0 u4 k7 a  u如果早餐食生果嘅話
: @1 e8 B2 _8 B8 M% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個月嘅開支一定好多