. A0 }* \% m, s* M8 @* g5.39.217.77 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
' X- y0 z" i- S2 r+ M5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c& ^1 Z" x- q! i# L
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主材料tvb now,tvbnow,bttvb# Y" V- ^7 ]1 n
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張! h9 c# R* ~5 f+ V9 U
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙& \/ V$ M. o3 u
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5.39.217.777 p. v% n! g. M7 b( o& J7 D& p5 r% P
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
: Q% @# [3 a, o3 D; U+ rtvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
3 x: R6 _7 C/ F2 a% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料5.39.217.77. h2 b/ F' P( f1 z
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇4 O1 w/ q! u, T$ J- i R0 `# t$ x
醋1大匙,砂糖1/2大匙
' E: @/ k9 A3 j$ x1 S5.39.217.77 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
/ I/ p7 j$ o6 X! R5.39.217.77 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j0 U: g6 Y0 Z+ K& E- H1 V+ @
5.39.217.77$ \" J' o8 \) m
5 X* V# T4 T5 ]/ R& h& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
6 C# Z6 ], j0 g Dtvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
8 ]2 E, } G( L 洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇/ X+ j N, O3 u7 y, L
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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* F) M$ ?6 q! y: c5 ytvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡8 h& u) I+ c( o
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸$ k( y) Q9 ]3 g, e, L7 B
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
9 O$ \/ t( B) q5 M3 b 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
# b+ b7 T; i O! [' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料! e: \! l6 [' B
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇9 W3 m/ b& n6 X0 r! |
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子
( O: P& C4 |7 R9 p8 S4 A b# V/ K5.39.217.77 在平底鍋裡倒入油將02放入
; L6 V) B& o% ftvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃
/ p G, ?; u- L! J公仔箱論壇
; L c$ x. B0 e v" Btvb now,tvbnow,bttvb 2 o% m- {% n* m% J
05.完成5.39.217.77# \1 u; R; I, k0 Z4 ^
在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb0 e$ x- ^. u0 q
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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