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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5.39.217.773 B( g) |2 E, ?, f
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主材料
6 ~0 _ f: E) }" G6 q" ]tvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
: O) R; D, Q& f. @+ e6 e3 X3 w0 J Y 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
& A- n0 u7 C5 u2 O/ @8 X) \) ^/ \5.39.217.77 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 a+ z! W7 C: o
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個$ ^; R& J& @/ \" Z. k# h" F
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
$ w7 x+ h& H$ f( H( ^$ O DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料
4 K& w! }) K6 h+ u9 G- Y1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇( y1 u1 o8 T( s+ V
醋1大匙,砂糖1/2大匙. x" f: Y5 V2 f0 h7 {4 a
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o1 ~. }+ v8 s! S+ j; v
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
% F( v8 g8 @8 p+ i, }; A8 z+ b" F% V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* c& u6 ?. G( X7 Q1 _! K
4 R: [9 N5 s4 a" a% Mtvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜
5 s; j) ^% E( u1 m2 S+ n( W 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜1 X; f8 r7 H% [: ^/ ]
洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z+ D% O: ~; i% R* z3 ^
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }) V3 x1 B9 z. n1 z+ ~2 l
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! u% A: g* s1 u. w- B" Z4 R6 ltvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡
+ I: o2 X) u9 o7 z, b 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸. {! V! V7 {7 @9 Q8 M0 {
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
! m% N' @5 v1 q2 Q1 l+ T5.39.217.77 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
& H, n6 n# e5 `/ ]4 @公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折
+ j: [, i# ~8 A% L# y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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03.調味料
1 E6 |3 T2 }" ^5 S1 O1 S& g 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
, Z" b9 V+ `5 F$ W 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料 L4 s' l1 O, L( S; P) E: `* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k& O9 R7 {1 q: \) g- M' R2 {. R
, y' n% q$ i; B) W2 Z' |/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子. g \ k2 v" Z$ ?* Z; I v# h
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇4 I7 B l! W# d0 l" C
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb1 x4 g8 x2 i# M: Z8 ]$ \
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$ _' G4 w' D" @ ?4 h 05.完成 D5 s2 r% P8 p* S) v" y# h8 s
在碟子裡放入餃子和蔬菜
, ?0 B: F) Y" N5.39.217.77 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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