( h, i! D" V9 m9 Q r 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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 公仔箱論壇/ _: \' F. ]4 L4 g: i$ j( y
主材料7 M( @5 o9 a+ R6 |6 e& e1 m
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張% |1 c2 S! z( H2 c6 C( K I" c
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
& b0 V% t4 ]! M5 r0 V公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
6 K0 i; e& C/ N! D公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個. w+ K5 V) F; P" d9 O
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
& f( @+ b$ F4 c3 e( w& h, }" U2 G5.39.217.77 副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' v" B7 s/ Z% x) q' {* E+ Q0 M" u' Y
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇( Z( ^" E" b! D$ b5 l; L- I
醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇$ Z% Z( r W" ~$ {
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
* n% R1 w7 C( {# F- k- j* @ 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
. B1 m; ^& q9 i0 c! y0 \' C: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 q7 C1 X' N- V# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
$ ]. q/ h* [2 y, e. Y) Y, D 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜5.39.217.77# I7 y. V7 {6 }7 H! u- W3 G
洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb$ F8 Z7 u' s1 Y4 i% i' z4 G
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
+ w2 m; ` u# a8 U; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77! d5 ^ l+ A7 C# y* m2 T1 ?
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02.餃子餡
1 d b ~, j3 R" W3 g6 S- `8 V5.39.217.77 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
+ J; y G& H8 w J- b0 z! jtvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油# A. h2 G! o7 b( } M9 d
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.77; \+ A' ?2 x) i: s1 \' _/ i# n
放在餃子皮裡,然後對折' A3 I y) X) c4 D
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03.調味料
- b* n! I+ @/ S; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K9 z. Q: \4 p: s# R# T0 P! b: K
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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7 i4 \$ Z) \: U0 G3 z公仔箱論壇 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb1 K8 C) o) X2 h' Z0 y p% w7 z
在平底鍋裡倒入油將02放入tvb now,tvbnow,bttvb. a; C% M8 C% C {2 ~# \% F
兩面煎得焦黃
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# W! }% Z* t0 X) v% {, ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L" e8 I3 h5 |
05.完成
2 w4 R; n1 g* Q; D; X( L# jtvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜
& h4 y& k( E" c/ N5.39.217.77 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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