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& f( p q4 L3 \, N; P! L7 r* L牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝
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0 b- A- g& q G9 Z4 Stvb now,tvbnow,bttvb牛肉下温油锅内滑油取出
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, i/ j2 u+ T* p9 O2 e3 N公仔箱論壇炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒
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下牛肉丝炒匀即可。 N; \1 a8 F/ w X- G6 t
牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。* ?# U; j+ O0 L0 f% q2 ?3 b' [& B
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