材 料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y4 ~) F( z* u2 {- ^ o
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 5.39.217.77/ s% W% a. [/ n: l0 p
) b4 G3 e2 B0 r) b+ k# I5 [3 西瓜…30g（watermelon） 5 ?' C% T* t6 y- v) V. y
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: P2 m. D6 S! F! Z# _. s
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5 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U: t+ B1 T* F$ {( ^5 Q0 x6 ]
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做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb( _( X. D( f" P3 h6 u* v
1 芋頭切塊蒸熟。3 B: o( W% G- g4 c+ e9 L5 I
/ g; c; {# Z) B; [+ X$ z# a) }4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。' S1 I! t* y1 w! H# ]) o4 Q
- E3 N3 ~7 P, v( Q, m5 Otvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
- p5 r# \9 m0 s5 Z) M公仔箱論壇1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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