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( s- F0 |' r) J0 P" F4 _7 W+ t, r* f材 料) h! B ?+ c9 X: a/ M0 G& H
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
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做 法
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1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u0 |% X7 V+ J5 D+ M& ^# ^
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 公仔箱論壇4 w" X: m7 P( \6 y" L3 d9 ?
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3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
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貼 士5.39.217.77/ }$ x% H% ]0 A( u" f# G5 }
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。tvb now,tvbnow,bttvb- C9 i2 m0 T' B! k
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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