TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J8 m: h8 ~ c0 O( y, H2 y% Y6 J+ X
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3 v! T3 [6 v4 Y& p, {( J5.39.217.77【材 料】
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苦瓜 1條
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陰豆鼓 30公克
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2 }" N* {2 @. [2 L" j2 r5.39.217.77蒜頭 3瓣
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五香焢肉滷汁 300㏄
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* M) s$ ~( P/ c$ o% L1 ~0 Q公仔箱論壇【做 法】
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, {7 ?8 e% { P' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s' t! h, s% K+ {1 \3 N
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2.蒜頭拍裂去膜備用。
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2 y, `- R: [! W9 u2 L* k# ?& {公仔箱論壇3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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( U( `) m$ Q0 @4 M# i! U Y1 Y3 b公仔箱論壇4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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