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[美食介紹] 滑蛋鮮銀魚

本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 公仔箱論壇& R3 y7 B4 L+ o* t
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6 }7 \5 G5 ^, z) ^, U& b5.39.217.77銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。 tvb now,tvbnow,bttvb% X" s1 ?) g) @
蔥切末。豆苗摘洗淨。
: B+ @  w5 o+ P蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。
$ u; I1 |7 N* p3 T$ V' M5.39.217.77鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。: q. ?2 H4 ]& Q

# G3 R$ m$ P) E5.39.217.77「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。
( y3 w5 {5 F) N+ Z6 u3 [7 Ytvb now,tvbnow,bttvb炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。
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