材料
9 S5 K) J7 U M b1 u9 x$ C士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
0 E1 f! ]+ B/ d6 I% D! ]5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; k# g2 B( Q1 f5 K& ]
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1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。公仔箱論壇( F& C) ~3 K3 J, U9 V# E; T
9 ]" l% P" P# D! U5 y3 F/ t& N2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。5.39.217.776 T4 b4 u& c/ K1 l$ H/ W
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