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南瓜 1/2個、白米 2杯、日式芝麻適量、清水 3杯
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1.南瓜對半切開,去籽、去皮後切粒。
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2.將已洗好的白米注入電飯煲內,加入清水,再灑上南瓜粒,按掣煲至熟透。
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) V1 J; d; {/ u2 V1 x, ^$ a3.用飯碗將金瓜飯盛起,灑上日式芝麻,即成。
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