[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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9 j# F; r4 d! W9 O; k3 z5.39.217.77材料
$ Y5 s. j) q; U8 D- b# k8 l公仔箱論壇壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
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& x; L. _) I) ]% \- C4 e* z+ J做法9 Y2 e+ M( w. M/ ]; Y, C
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。tvb now,tvbnow,bttvb4 L  W, K5 n9 h; W& L
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2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
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3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。& P9 }6 _4 \. I& S3 e" f

* r' u& p  z' {, L/ U! Q3 Z4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。