材料:(4人份)9 W# l# A j9 N' J8 h
花蟹1隻(約1斤2兩)tvb now,tvbnow,bttvb' Y! g3 B( s" c3 E6 ^0 X( j
蒜茸少許/ y" b* P' u# t5 j( Z
青椒1/2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~% ~4 c+ ?0 s" D" m
紅椒1/2隻" Z7 L; p0 d) A3 ]: G
梅子4粒公仔箱論壇8 l% m: b- p, n, f# ]
菠蘿1片公仔箱論壇9 E ^) m7 F6 ~2 L( ?) C9 b A
公仔箱論壇+ D" M; T5 n& M' W/ s# Z
調味料:
- V3 x1 u( X) `3 s Xtvb now,tvbnow,bttvb酸甜汁3湯匙& a6 Y4 r7 S3 o1 D4 @
四川豆瓣醬1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% \% r* X+ \# W7 c% J
紹酒少許
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1. 蟹洗淨,切件,拍上生粉,放入滾油內拖油約一分鐘,撈起備用。
/ E5 r& ^: Z9 Q8 | ^- q( |7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒熱少許油,爆香蒜茸,加入切細件的青紅椒、菠蘿、梅子略炒。! S; L; C$ _" I- H
3. 加入蟹件拌炒,灒少許紹興酒,加入所有調味料、適量鹽、糖,以大火略兜炒,埋生粉芡便可。 小貼士:
4 C: W2 m* N3 W1. 蟹件拉油時,油一定要夠滾,當油加熱至冒出白煙,才可將蟹件落鑊,否則蟹肉會變得鬆散及肉質會霉。9 p, P% L" F& v; ~3 @ i
2. 蟹箝在煮前要用刀背輕輕拍碎,煮時汁醬才可以滲入蟹肉內,令蟹肉更入味。 |