[转载]控制情緒才是人生所追求的修養
1 M$ R X( L: s4 B1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**纯属资料转载*** l! a- `0 U; ^ ?* E, x
8 F$ G2 b9 B& y8 C- G% B5 P% s1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是13個改善EQ的小秘方，小則保持心情愉悅,大則可以改運喔！
: {- Y( P) ?, N0 R ~tvb now,tvbnow,bttvb& S0 B4 b. e9 y1 O1 X
別急！慢慢來! n E! [, n6 ]+ F
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。5.39.217.77( h* {" y$ A* h( d$ ` n! V2 q7 i
$ m7 o, b% q1 k8 h
承認自己錯了，別人對了
4 m- s( j5 i) y6 F2 o0 n8 [認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
" |% \% M# }' G8 R5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J6 r: |7 T) k1 {2 b6 T, Q別被輕易收買5.39.217.775 d8 V) u( Y8 G
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。公仔箱論壇0 A2 ?. |, x ]' @- x4 K5 c
& `9 i4 r) H4 t, H7 K慎選朋友TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k* s4 f/ f5 l `) d
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。/ W0 r3 z- u# @! P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q2 D# V- E9 u( h' G& X
學習更明快而果斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~' U/ Z5 R* t; p- L5 i
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
5 |( q& Q7 Y5 j! ]) _) @3 b- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z7 Q8 Y& S8 M5.39.217.77就事論事
7 s: y. c8 `$ {; z j6 V女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。tvb now,tvbnow,bttvb- \& s! L: G8 l$ h2 u6 \
4 w, ]' J- q$ k; l% \溝通，再溝通TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h/ D% I7 P6 Z# r' A+ G
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。公仔箱論壇5 Y) X+ R: n5 X8 t7 E7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z# r- X5 [1 _7 E) O8 b1 V
被拒時切忌惱羞成怒公仔箱論壇9 Y3 J% X$ m2 _3 K( s
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
6 q* M4 j! N. _! C$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~0 D4 ?* i6 Q9 g: W2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少自作聰明妄下結論5.39.217.778 \! A$ T8 h6 B6 x
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。1 n1 C0 a9 z6 D' x' p
+ A) n7 `1 B* A學著判斷輕重緩急9 G9 p7 Q$ n a- h. n; x
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。公仔箱論壇/ ], g _7 V9 _, S7 ]! u- \& D
- _! ?5 W6 n; I7 H! o萬全準備
# x/ Y# n% s% m# a' r/ p. Q6 x比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。5.39.217.77# Z; x% a2 a/ W$ `/ Z9 i' Q: O1 G) y
( L" w( h& a0 J, _3 W/ i! x- a% utvb now,tvbnow,bttvb直言您的需求9 W. S4 G8 v7 k% k
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
" g9 D8 C1 L# K8 x2 p) J) y公仔箱論壇
: ~( s; m4 a1 O4 a公仔箱論壇別心浮氣躁! f, J. K8 [6 c3 S& L
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，5.39.217.77/ k. {/ M) v" ]6 `' `8 l" Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y' ^. w0 c2 z6 O" F- ~0 S
. I3 e1 ~8 Z2 Z( L7 {6 R- n5.39.217.77記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-4-21 01:50 PM
| 
