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[健康資訊] 乌龙茶的三大好处

1.能活化自律神经,减轻压。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g% `  U/ b5 y/ t$ b% g2 v: _0 s
    乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境,有助减肥。     
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2.提高能量代谢
! W& {' V) p. S- X    日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试,结果发现水并无特殊功效,绿茶则1小时能提高4卡的代谢,而乌龙茶最多,能提高9卡的代谢。且乌龙茶的功效可延续5个小时,所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。
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" v& }1 Q+ m- ~公仔箱論壇3.能溶解脂肪、降低胆固醇 % I, C1 p9 u/ J1 ^  g: _+ K6 Q
    乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢,且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效。
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