1、嗓子痒痒？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w7 M+ g, w, a- O% U
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解决小窍门：挠耳朵吧。5.39.217.77) e( J- u( U' s j! j
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你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，” 医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”
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3 L p( r4 w% M3 R1 Z, m! w! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鼻子不通？
0 F8 k7 i1 e6 b4 z8 I* D1 N* xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 {- d0 Y- o3 m+ M% \
治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。% k2 }/ w: q0 D) ? m3 S
4 t9 E+ Z# ]5 e, h5.39.217.77 最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
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3、没处小便？
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2 u: [# k+ B- N q5.39.217.77 解决小窍门：试试性幻想。
9 e% h3 _# O7 y' E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N& K( x% G: I7 ~- ~
你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。公仔箱論壇' h( b+ u6 g9 _1 ^
6 j. X1 C4 c% a+ R7 @7 O* I公仔箱論壇 4、感到疼痛？5.39.217.77* }# y1 |+ c) j' ^9 u. M
- o3 z0 x9 e$ }0 N3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 解决小窍门：试着咳嗽一下。
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1 m1 k3 {9 b: @" ~7 s7 }: v) J 德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。
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5、牙疼？
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8 C7 Q) D2 Z% M" [ 治疗小窍门：不用张嘴就能治好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \+ k/ d0 X( @
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在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。
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$ u) C* X5 s3 I0 U# Stvb now,tvbnow,bttvb 6、胃疼？
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治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。3 J8 k4 {( Z4 [5 d; }9 c5 s+ m1 V
8 D2 ]: v: d6 Z/ Z& l 你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。
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7、听不清楚？
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- [5 b3 c7 S+ U! D, q. g 解决小窍门：换个耳朵试试吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z& \! Z# t% O( m, x
2 i5 t0 S' g" G. Q, R/ r 如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。
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% I9 M8 L) t* l7 K, G8 D 8、被烧伤？tvb now,tvbnow,bttvb4 o% ? a2 b$ n" g8 t6 s& x! Z3 V
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治疗小窍门：试着用一用冰。* u+ F. _; R8 }, p! a& {7 r: y$ m
$ r/ d7 X+ @' t" }5.39.217.77 当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。' t; p$ P. k8 [
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9、喝多了？tvb now,tvbnow,bttvb1 t" \" r* `/ v# O
' h, `2 @6 o9 w9 O7 q; b" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。% F n: U% g; D6 F; k/ \
5 b: v' W% x9 g, `5.39.217.77 记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。” 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。
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10、呼气感觉肝脏受压迫？
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治疗小窍门：请用左脚。5.39.217.77# Y+ ~5 C; s5 z6 O
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你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。
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11、鼻子出血？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L1 r. A1 v1 M% q( R
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治疗小窍门：用棉花抵住牙龈。
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/ A+ w* g6 M6 J; W2 u: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当你鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，应该说是一个非常管用的办法，如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，”医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”5.39.217.77# z* O5 e; w T. }$ S
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12、心跳异常，过快或过慢？6 b8 @6 X; t4 ?
( j, t7 h* x" I' ]* Z公仔箱論壇 治疗小窍门：吹吹手指。tvb now,tvbnow,bttvb, i, L% m6 u: R7 j9 m x
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应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。
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& U% z) `' ]1 @+ ] 13、想治疗近视？tvb now,tvbnow,bttvb$ K$ K! O# s( s" d8 w5 ]5 m# C9 S
7 J3 \. O' q6 }8 h$ x' a! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：做屈伸二头肌运动吧。
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$ G, P' X4 F. ]0 L t1 H8 I' Itvb now,tvbnow,bttvb 很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。
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14、头疼？5.39.217.770 J5 x8 }% q+ o5 t
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治疗小窍门：含块冰试试。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U n W% i- k6 ~$ @2 Y& V: P; r/ [
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含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。
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6 x7 w# c) D4 w M; U' E7 J5.39.217.77 15、潜水呼吸不畅？
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治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。$ m" |7 @! ~" {: h/ Y1 Q8 V
H9 q+ a/ u6 p r2 N0 ` 如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。
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' G% i) _8 M1 ^' j5.39.217.77 16、身体缺乏平衡力？3 S8 M8 \7 X0 t. t
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治疗小窍门：请把脊椎摆正。公仔箱論壇$ A) K4 z# R) X8 r" G
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在下一次的朋友聚会中，你可以试着玩一下这个游戏：让一个人站出来，向一个方向伸直他的手臂，掌心向下，保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在，让他的一只脚抬起半尺高，放在几本杂志上，你再重复刚才的动作。这次，他毫无反抗能力。移动他的臀部，你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时，检查一下脊椎是否正常，且是否摆正。! E K1 i8 j& B) E G
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17、记性不好？公仔箱論壇9 ^1 c% s: b# ~
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治疗小窍门：睡前多复习一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K8 @ T9 r3 }+ j5 |4 z
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这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，” 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。
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18、手臂发麻？
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如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。 |
發表於 2007-12-12 09:29 AM
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