[健康食品] 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
吃酸梅少些皺紋、青春永駐tvb now,tvbnow,bttvb3 v$ [0 I: }( G: ?* k1 V* m
酸梅可當零嘴又可抗衰老) Q1 e, E, Z/ ~2 X3 d. r
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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！公仔箱論壇+ m: G5 A' W1 p8 i$ @. e# o  Y5 h  ^2 ^

因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。

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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }5 i, I/ n: J" Z# Z! f

其中蘊含防止老化的功效。
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸公仔箱論壇2 Y9 e7 E9 Z. c0 C1 o( d# F
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸1 g) f0 C2 ?) _1 U4 O! [
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的, ~' E* B+ S# n
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。公仔箱論壇6 [1 L% |3 \2 e; ^1 \

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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。5.39.217.77* H4 q7 r: B& M  q
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，

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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。tvb now,tvbnow,bttvb0 w" k7 ^. j+ N
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H3 S0 T" r/ s3 K% y/ S% ?

並驅除使血管老化的有害物質。

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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，

並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，

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實在好處多多!!0 Y8 U) ]2 r4 J

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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體- ^) S  M) S2 y0 X
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，公仔箱論壇4 F- t7 F$ o) P3 P

並避免通宵熬夜。
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能公仔箱論壇' d8 B4 C8 R; R
馳騁商場。
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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液， 5.39.217.77" i: K; \* q5 n  \5 w
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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x+ ]! U0 V3 e' b& @: H
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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。& H- B) p; J. X0 B) |

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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。

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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。

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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。

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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。8 L9 V! m, i. |. d
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,

是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.

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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三公仔箱論壇( G( q' n( Y" I# ^
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較$ N3 p/ @, |7 H, ]/ a/ A* B9 g
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @. E% \! `: w( i  w* N
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果;
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.

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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:4 @. v' q: q7 I! @# Q  _
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A, v8 v' a! s+ V& W3 L
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.5.39.217.77' d/ c6 n5 S1 t$ f0 I0 x% [
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛5.39.217.77# W! U! N/ X9 F, S+ P5 N  \
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化5.39.217.77# j( Y9 \* S2 w: c* N3 ^* r
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \* m5 r& f% V. b7 j
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \% u' z+ I" `5 n$ d2 ~: K1 a+ C
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞8 Y% Q" f/ `# L2 ?+ d8 W, s/ K9 t: |
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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