返回列表 回復 發帖

沖繩燉豬肉

日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號:最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地,多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食,輕鬆享用健康味。 5 Y7 y* I3 b; f* O$ y
報導╱林蔚秦 1 U2 u0 o9 _6 j& y% V+ U4 ~
公仔箱論壇) ?; ~: N/ N" z- C4 x5 Y
沖繩燉豬肉 8 s. ~# B* z7 j9 H) u6 h( j

  J& l- ?" \/ g0 l* q8 y5.39.217.77材料:
" k9 j" Y  q8 T$ k/ s3 x- e
( W% z1 e% y! S$ ^+ n1 X五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量tvb now,tvbnow,bttvb, R2 G( x2 G: U; h# f7 H
tvb now,tvbnow,bttvb" ?9 M- Z3 T3 I' K: K! ~; @2 h( Z
事前準備:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a# B  Y3 F# ^0 Z' O0 ^$ A& ]
5.39.217.778 N. E- D) Y2 |. y* e. h
將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出;湯汁留下備用。tvb now,tvbnow,bttvb! @6 U4 E1 i5 _& M% p" m4 w" x

9 v* u- I( G8 U5 f5.39.217.77Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾;若湯汁減少可加入鰹魚高湯。
% m. t& c0 W' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }! B# Z- W2 N做法:" v/ k  b2 L; B# V; c& Q

- J  h! E3 g4 Etvb now,tvbnow,bttvb1調味 2 g6 M# b; Q; I6 f
將煮豬肉的湯汁倒入鍋中,加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。 % N) s; b: p: }$ F! x7 [; O3 U. O

4 }7 s) X$ z: s) x' u& M公仔箱論壇2燉煮
- p% ~$ Q- ]" D1 a# n, t) ~tvb now,tvbnow,bttvb將五花肉置入步驟1中煮1小時,期間翻動2次,直至入味即可。7 r5 v4 w/ ~5 X2 N+ c; [

返回列表