材料tvb now,tvbnow,bttvb, G: E# i1 w8 ]- o9 A: x
鮮百合 4両、西芹(切段) 2條、豬肉半斤、荷蘭豆 3両、薑 2片、蒜(剁碎) 2粒、葱(切段) 1條、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1-2湯匙
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5 u5 p& B) F$ h* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料公仔箱論壇% `6 t; e+ F- l( y( f6 x
生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油/橄欖油各 2湯匙、胡椒粉少許
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2 |; G& O1 X- n1 ?$ Z做法
. r/ u- y5 \3 {: d; c5.39.217.771.將鮮百合切開,去硬頭,分件,去芯。公仔箱論壇2 [3 N+ i' i1 m) F
2 O# k6 w& c! K! B公仔箱論壇2.豬肉切片,加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 20分鐘。8 F* d: N+ R9 x; w
" X2 { h+ y% g+ |9 M3.加入葡萄籽油,下蒜、薑和葱起鑊,加入豬肉以中大火略炒,再放百合、荷蘭豆和西芹炒熟,最後下鹽調味。
_' c o9 W; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h1 D; M8 X# r6 l1 a4 A/ T" `# C
2 v( ?, T d+ Z: `4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想豬肉嫩滑,醃肉時要加油外,在煎香表面後立即下蔬菜同炒,讓菜中的水份保持肉質嫩滑。
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