1.冬天做好保暖5.39.217.77/ N( A5 c& I6 S# z: P+ K
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
/ i( k1 T8 Z6 L6 O0 W5 _# {: U& N3 ctvb now,tvbnow,bttvb 2.不乱吃药
& i8 P, S) v* Q; N! Xtvb now,tvbnow,bttvb 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。公仔箱論壇8 Q( p; ?& t* h/ w( C3 k
3.不暴饮暴食
2 ~( I* Z9 Z YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。tvb now,tvbnow,bttvb" s0 T) d9 w2 y. E, T
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜5.39.217.77) @9 E, r8 @6 W
4.治疗感冒公仔箱論壇& N0 w8 \" d5 R' k0 M% [
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `% I2 i' f. }
5.反复发作的扁桃腺炎要小心5 f- b! k7 \3 Y% V
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N9 y* j! e( I- ?2 Z u
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6.适量饮水不憋尿/ g8 z6 z$ V: P: o3 s- D+ [
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?" q. M* m5 [# q4 J4 `
7.控制糖尿病和高血压5.39.217.777 Z4 a9 M, M k# o' s# ]+ R
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
0 R/ D/ H/ ?/ Z# ^; f6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.不喝成分不明的井水和河水公仔箱論壇 o# f6 p/ Y {
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。3 r7 {. |# S x7 }; @
9.泌尿道结石要处理
3 e" z$ _5 |2 j/ j' s5.39.217.77 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。5.39.217.77* D1 i( I: n3 {9 H* ^
10.定期检查- s, f- d& ~' V
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
1 [) Q; x! a: o' ^* Y 11.要保持小便通畅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ y. @/ q* j9 ^* H( C
小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。 4 i' S w5 T2 p! z3 f+ t+ t
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常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。# z/ b' \, \( L: j* _
12.防止感染& s! |( m: ^% }
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~* e6 S. X- O8 }- y* Q' P
13.防止疾病损害肾脏tvb now,tvbnow,bttvb5 R5 T, W7 [( m% ?! P* M
有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。tvb now,tvbnow,bttvb; v( M+ V. t5 w' R2 o( X
14.防止药物对肾脏损害% j! K" |) B1 P: T3 }3 N5 r
药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。5.39.217.77% _! o; s# v2 D& R1 x* q' F9 i
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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