[中式食譜] 甜粟米蟹粉

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粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙（切粒）、紅甜椒 1湯匙（切粒）、橄欖油 2湯匙，薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙5.39.217.77$ `" u8 z  B' M8 A

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7 H5 o, Q: s6 h1 x( q9 U; C5.39.217.77做法
) s' m  @' U5 ?0 c. K$ z/ a公仔箱論壇1.用刀將粟米削下粟米粒。
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9 S1 [: K" S" K$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊，用大火爆香薑茸，放入蟹粉及紹酒，炒香後盛起。
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) e6 ~7 T, Y7 r; X* \' q: ?8 l5.39.217.773.燒熱油鑊下橄欖油，落粟米，用中火炒約 3分鐘至熟透，再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油，炒約 1分鐘，最後加蟹粉炒勻即成。