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材料
6 k+ x" \2 w3 Y8 X) `2 n" x" o% u& j5.39.217.77雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許公仔箱論壇" Y& g9 f+ ?! @! Q) E4 Z# t* u
6 A4 [" w# K8 x, Z& S$ M* dtvb now,tvbnow,bttvb做法
9 q, @, B8 n, Y+ h! s* q1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 a* W! {+ S! e( n+ L0 W
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
) o1 G1 l; N7 f5 @5 S5 C; L& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
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