返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 炮製無油蝦片


. h; a: f) O- S4 etvb now,tvbnow,bttvb
1 {: ]5 W4 M5 A0 o/ t2 v材料:
5 r# n; A) T4 {# o3 i7 s. D公仔箱論壇印尼蝦片 1包 公仔箱論壇* G; o- m4 c$ c4 I* u
http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
& Q! s  N# d2 |3 J+ S% {公仔箱論壇公仔箱論壇: W' h. r4 [$ N" ~+ i
做法:tvb now,tvbnow,bttvb. G  k* D6 ^7 c  N$ ^5 [
1)        焗爐/光波爐預熱至230-250度 (如部份焗爐只能熱至220-230度, 那就用此溫度即可)
1 M, o( b' o1 w3 G+ Ntvb now,tvbnow,bttvb2)        放入蝦片2-3片, 不要一次放太多公仔箱論壇1 ~( B, H0 K+ `" r6 e+ t+ p" @/ ~
3)        焗至蝦片膨脹 (太約1分鐘), 取出即成/ j! H( t) f4 q7 y' R/ i
4)        然後待焗爐/光波爐再預熱, 才可放入第二批蝦片! O7 D+ e2 ?4 L
tvb now,tvbnow,bttvb9 F2 O5 ?) Q* Y3 m% y( X; G' v
5) 如用微波爐只要叮1分鐘即可7 O6 C$ v+ x- z# r! v5 W0 }% M
6) 也可看影片: http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
8 g4 ?% l* d  ~# N' x5.39.217.77
返回列表