[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。公仔箱論壇) y) I3 \) P7 @7 I9 M2 R2 H1 j
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，5.39.217.77: [$ \+ f) i! q- ]' a
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb2 I% h8 i( Z% q- i4 x4 h& P% r

2 M0 U- L9 i# H% [: v4 \' U- s0 \8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5 X1 g. S. N% l, b
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
4 \# \: [  }# `- q' b5.39.217.772) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，5 h4 z! Z% H6 e! L5 B% h) x4 ^
    用水泡軟，再將內皮除凈。
$ p5 w6 l4 M# g3 j1 c( y( @3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
$ I, y6 h0 W, I5.39.217.77    最後放入鹽調味即可。