[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。: _1 O4 ^1 E3 e

* ]1 i& D0 S4 h. b# [tvb now,tvbnow,bttvb材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
7 f2 `9 n7 H) d; N9 R! _5.39.217.77             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb) b; m, G  C5 J5 |! v5 D/ c, s3 j0 r

- U( z! o% S1 L$ V5 K+ `5 {  ~# q5.39.217.77做法：公仔箱論壇/ P, L2 `6 X- s& T% i4 s0 x9 ^/ Y6 j+ o
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；tvb now,tvbnow,bttvb% E% x2 j" A. W
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
9 F' H: c# C- ytvb now,tvbnow,bttvb    用水泡軟，再將內皮除凈。5 J: `) C" ?' N
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，公仔箱論壇; R; j! i0 m, y. y
    最後放入鹽調味即可。